A következő címkéjű bejegyzések mutatása: tavaszi. Összes bejegyzés megjelenítése
A következő címkéjű bejegyzések mutatása: tavaszi. Összes bejegyzés megjelenítése

2013. április 28., vasárnap

Tavaszi spárgaleves - vajgaluskával




Ilyenkor tavasszal jelenik meg a piacokon a spárga. Nem véletlenül nevezik a zöldségek királynőjének,  valóban nagyon finom, ha jól készítjük el. Én a zöldséglevest fehér spárgából szoktam készíteni, a zöld spárgából pedig krémlevest, vagy párolva húsokhoz. A zöld spárga nem igényel pucolást annyira zsenge, a fehér spárgát viszont alaposan meg kell pucolni, különben kesernyés lesz az étel. A másik fontos dolog, hogy a spárgasípok végén 2-3 cm-t le kell vágni, mert az a része fás. A legnemesebb része a spárgának a feje, az a leggyengébb legízletesebb. Főzésnél egy mokkáskanál  cukrot ( vagy 1 kockacukrot ) hozzá szoktam adni, mert jól előhozza a spárga ízét. Ez most egy klasszikus zöldségleves, sok zöldséggel, petrezselyemmel és vajgaluskával, de a fehér spárgából magában is lehet levest főzni tejszínnel vagy tejföllel behabarva.

HOZZÁVALÓK :


1 csom. ( 0,5 kg) fehér spárga
1-2 szál sárgarépa
1 szál fehérrépa
1 csom. petrezselyemzöld
2 szál zöldhagyma
1 paprika
1 paradicsom
1 kockacukor 
2 db leveskocka vagy ételízesítő, pici pirospaprika
kevés olaj, liszt a rántáshoz

Vajgaluskához:

1 tojás
2,5 dkg vaj
liszt

1.  A zöldségeket megpucoljuk, feldaraboljuk, majd vízben odatesszük főzni.
2. Hozzáadjuk egészben a paradicsomot, fél zöldpaprikát, 2 szál zöldhagymát, és a leveskockát/      ételízesítőt, 1 szem kockacukrot.
3. Amikor a zöldségek már puhák, egy vékony rántást készítünk kevés pirospaprikával és a fele mennyiség petrezselyemmel. A másik felét csak frissen tálalás előtt szoktam beleszórni, mert úgy szebb zöld.
4. Amíg a leves fő, elkészítjük 1 tojásból a vajgaluskát és a forrásban lévő levesbe szaggatjuk.




A galuskát legtöbbször kézzel szoktam a levesbe szaggatni, de most kicsit siettem, és ez a Tupper nokedliszaggató olyan hosszúkás galuskákat csinál, mintha kézi lenne.
Jó étvágyat hozzá ! :-)

A facebook-on is tudtok CSATLAKOZNI hozzám !

2013. április 10., szerda

Tavaszi csirkemell



Annyira megörültem ennek a kis napsütésnek, hogy ezt a színes tavaszi csirkemellet készítettem ma ebédre.
Nagyon egyszerű, semmi extra nincs benne, csak a sok színes vitamindús zöldség adja meg az ízét és a lényegét.

Hozzávalók :

1 csirkemellfilé
1 csomag újhagyma
2 db paradicsom
1 db paprika
1 db kalifornia paprika
1 db hegyes ( erős aki szereti ) paprika
kevés olaj
csirkefűszersó, bors

Elkészítés :

A csirkemellet kisebb darabokra ( szeletekre ) vágjuk, megszórjuk a csirkefűszersóval. Kevés olajat öntünk egy serpenyőbe, és lerakjuk a csirkemellet, majd frissen őrölt borsot szórunk rá. A zöldségeket feldaraboljuk és köré/rá szórjuk, kevés vizet öntünk alá, inkább apránként pótoljuk ha szükséges, és fedő alatt megpároljuk. Mindig meleg vizet öntsünk utána (pl.vízforralóból ), mert különben megedzi ( megkeményedik ) a húst. Ha már megpuhult levesszük a fedőt, és megpirítjuk.






Zöldsalátával tálaltam, már a szemnek is szép volt, hát még az íze ! Jó étvágyat hozzá ! :-)


Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...